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domingo, 1 de diciembre de 2013

COUS COUS DE PAVO


COUS COUS DE PAVO
Para 3 personas
Preparación: 15 min
Cocción: 25 min
Ingredientes: 100 gr de cous cous
                    300 gr de pavo
                    vino blanco
                    zumo de 1 limón
                    medio pimiento verde
                    medio pimiento rojo
                    1 tomate tamaño medio
                    media cebolla
                    cebollino
                    aceite de oliva
                    pimienta
                    sal
Procedimiento:

Corte el pavo en tiras, échele el zumo de limón junto con 5 tallos de cebollino cortados en trocitos y déjelo macerar 20 minutos. Corte la cebolla en rodajas y los pimientos en tiras. Caliente un poco de aceite en una sartén, eche el pavo y déjelo freír hasta que este bien hecho. Una vez terminado de hacer el pavo sáquelo de la sartén, eche la cebolla junto con el pimiento y déjelos freír hasta que estén dorados. A continuación eche el vino blanco hasta que la cebolla y el pimiento estén del todo sumergidos y déjelo hasta que se consuma. Mientras se consume el vino eche los 100 gramos de cous cous en un recipiente, caliente medio vaso de agua y una vez este caliente échele un chorro de aceite de oliva y un puñado de sal, mézclelo bien y viértalo sobre el cous cous dejándolo reposar durante 5 minutos. Coja el tomate y córtelo en pequeños dados. Una vez ya consumido el vino vuelva a incorporar el pavo junto con la cebolla y el pimiento y añada el tomate. Una vez se haya deshecho el tomate apartaremos la sartén del fuego antes de que el jugo se consuma. Desgrane el cous cous con ayuda de un tenedor. Vierta el contenido de la sartén en el recipiente del cous cous, mezcle todo bien y sirva en un plato.


Agradezco vuestros comentarios y os recuerdo que podéis suscribiros a mi blog ademas de mi canal de YouTube para estar al tanto de todas las novedades. Un saludo enorme y con mucho cariño para todos vosotros.

4 comentarios:

  1. que bueno y que sencillo de hacer

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  2. Que excelente aspeto. Muito boa sugestão. Pena que apenas eu cá em casa gosto de cous cous...

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  3. Se ve de muerte, en casa nos gusta mucho.Bsss

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  4. Por cierto te sigo con mucho gusto y estaremos en contacto.Bss

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